259luxu—144磁力:手指起毛刺儿是缺哪些维生素？怎么食补？？

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/04 19:41:15

同题

长倒刺是常见现象。原因是双手缺水并且缺乏维生素b6或维生素c，只要多补充这些维生素，倒刺的问题不难解决。除了服用一些维生素外，还要多吃豆类、壳物和蔬菜等含有维生素b6和维生素c的食物。

缺维生素B1。
多吃些粗粮，或直接去药店买一瓶B1，很便宜。

手指起毛刺儿是缺哪些维生素？怎么食补？？缺锌怎么食补指甲向下弯曲，且手指上喜欢起刺儿，是缺乏啥呀钓鱼钩的倒刺儿是怎么做出来的？手指上长倒刺是缺什么维生素吗？孩子缺锌怎么食补体内缺铁，怎么食补比较有效？缺锌怎么办？该怎么食补？手指上长肷皮是怎么回事啊？是缺那种维生素吗？怎样治疗呢？手指的第一的关节肉凹下去，不是鼓鼓的，是缺什么维生素？