2017年禁毒禁赛:小腿肌肉较多,比较结实,怎样才能使小腿变细

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 12:47:29

要把小腿的肉拍打松弛再减。把腿抬高,用拳头轻轻拍打。还有就是把浴盐放在水中,然后泡腿。这样会让小腿松弛。至于瘦,知道里面有很多啊

点起脚尖走路上楼.不错过任何机会运动那里.

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