在我国,建筑定额有:每天早上睡醒脖子都不能很灵活?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 15:21:39
每天早上睡醒头像右转的时候,脖子都很痛,不知道是睡觉的姿势不对,还是怎么回事,有谁知道是该怎么办吗?

估计是枕头过高了,应该换枕头。那种枕下去达到 一拳高的就是合适的枕头。
我原来就是天天脖子疼,换了枕头睡得可香了~~~

建议你去医院看一下,颈椎可不是小问题.
去拍个X光片!

我有时候也会,可能是人太累了,晚上睡觉的时候就会保持一个姿势,试着早点休息,如果还不行,那就要去医院看看了

落枕。换个高低适中的枕头。

多动下撒