查人人中国名人网网络教育录取查询:我总是爱吃零食，怎么办啊
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 03:50:13
我是个大男人 29岁，未婚 175,70KG，体形看起来很瘦。消化可能不点不好。
我喜欢晚睡，有点挑食。
好像是心理的因为，我无聊的时候就想吃东西，而且我工作很清闲，经常会比较无聊，于是就一直吃啊吃啊。
每天要吃很多零食。
另：我每天都运动，一般是打篮球。
唉，我这人还意志力特别差，有零食一定要吃，有时刚吃完饭也想吃一点。有时没零食了晚上也要跑去买，要不就感觉难受。是不是心理依赖啊。
我喜欢晚睡，有点挑食。
好像是心理的因为，我无聊的时候就想吃东西，而且我工作很清闲，经常会比较无聊，于是就一直吃啊吃啊。
每天要吃很多零食。
另：我每天都运动，一般是打篮球。
唉，我这人还意志力特别差，有零食一定要吃，有时刚吃完饭也想吃一点。有时没零食了晚上也要跑去买，要不就感觉难受。是不是心理依赖啊。
少吃多餐,对消化不好的人这样比较好,对于经常吃零食
方法1:饭吃饱了,就不会觉得想吃了
方法2:在想吃的时候找点自己喜欢做的事做,时间一过,忘了就好了
方法3:不要为自己准备零食
其实只要坚持一段时间不吃就不会经常想吃了,熟话说,习惯成自然吗,意志力是很重要的
没事的。我24了，未婚，1.77M，62KG，比你更瘦，比你更爱吃零食。办公室的桌子上，断不了零食。不是我买的，就是和我同办公室的女孩买的。嘿嘿~~
吃零食很正常嘛！你每天都简直运动运动，身体就会好了，至于挑食，我也有这个毛病，没事的！你只要多多尝试尝试，哪怕不好吃也行了！
只要对身体无害，吃一些又何妨
不要紧的```对身体不会有害就可以了