高中生学籍档案查询:吃完饭,最好做什么比较健康呢?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 08:08:30
什么都不做,休息五分钟左右,因为人在吃过饭后,胃部正进人消化,如果进行运的,会降低胃部的供血,对消化吸收不好.
做完家务,再饭后百步走。因为饭后立即运动对健康不利。
喝酸奶!
散步,
吃完不要坐!多站站
散步,千万不要坐下来,
站立半个小时,然后再做其他事情。
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 08:08:30
什么都不做,休息五分钟左右,因为人在吃过饭后,胃部正进人消化,如果进行运的,会降低胃部的供血,对消化吸收不好.
做完家务,再饭后百步走。因为饭后立即运动对健康不利。
喝酸奶!
散步,
吃完不要坐!多站站
散步,千万不要坐下来,
站立半个小时,然后再做其他事情。