查人人中国名人网余思曼新片:我不敢告诉我的家人和朋友
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 14:47:43
我因为从高中开始，养成了个坏习惯，我想的太多，有想的都是写不好的事情，我就非常的压抑，我很就没有真正的开心过了，我现在老是很害怕，怕我哪天回的精神类的疾病，我有时稍微的受点刺激就很难控制自己，就会想很多，特别是这3天有点受不了了，我想回家，因为我怎么都冷静不下来，我却谁也不敢告诉，我现在有种生不如死的感觉
只跟你说一句话：做自己
你最好回家呆上一段时间吧，好好放松一下，没有什么解决不了的事情。
版主缺少朋友吗？很多的事情都是可以引起自己压抑的情绪的，关键是如何正确的去对待，假如说失恋了，精神打击很大，人常常的就会去做一些不是处于正常状态的事情比如：摔东西，打人，骂人，等等，可以说是处于一种发泄的状态，这种发泄是处于不太理智的方法，但是可以减轻自己的压力
朋友，很多人都有想的太多的习惯，但是这个习惯不一定坏，比如很多的大老板，在做很多生意以前都是要未雨稠谋的，他们想的也是很多的．
办法：能不去多想就不去多想，找知心的朋友多聊聊天，人生在世，短短数十寒暑，快乐一点，对自己好一点才是最重要的，我相信版主肯定会自己解决好的．
一切都没什么大不了，我心理学老师教了我们三个词：不要紧，没关系，无所谓。尝试宽慰自己吧
fangsong dian
睡觉,吃东西,出去遛.