华科有没有韩语培训班:笑有什么好处

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 06:42:15

笑的十大好处

俗话说“笑一笑,十年少”,现代医学也认为,笑,对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是:

1.增加肺的呼吸功能;

2.清洁呼吸道;

3.抒发健康的情感;

4.消除神经的紧张;

5.使肌肉放松;

6.有助于散发多余的精力;

7.驱散愁闷;

8.减轻“社会束缚感”;

9.有助于克服羞怯心理;

10.笑能助人们适应环境,乐观的对待生活。

你的笑,足以让人呕吐,有方便畅通排泄有帮助!