查人人中国名人网非凡电缆的代言人是谁?:每次来月经之前的20几天，乳房就好涨，是不是有问题啊！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 08:16:44
肚子疼, 腰酸. 心情烦闷. 肚子有下坠感.乳房涨.有呕吐感
都很正常的.!
温馨提示一：安全的度过每个月，爱护自己，对自己负责。
温馨提示二：在排除了其它可能性后，就踏踏踏实实的保养我们的身体吧。
1 饮食要清淡，也要营养：多吃水果蔬菜，全麦粗粮，豆制品，多喝白开水，少吃冷饮；水果我首推苹果，因为它不凉不燥且有助于消化。
2 适量运动，多晒太阳：运动可以加速血液循环提高新陈代谢，那样就不冷啦；晒太阳不仅温暖还能补钙，对镇定情绪也有好处。
温馨提示三：月经前身体开始有些娇气，这时候宠一下自己，睡眠充足，不要让身体太疲劳。
不难吧，按我说的做，不但身体能舒服很多，也许你还会有意外收获呢！当月经结束后，会觉得身体很清爽，仿佛体内的垃圾也一块儿排出啦，又成为人见人爱的可人儿。
保养好自己，祝你月月舒服
应该是正常的
正常应该是来之前胀痛，过后就好了，不知你怎么反着呢
那时侯，最迷人！
应该是正常的！
通常都是来之前的5、6才会涨痛，如果长期都这样，最好去医院检查一下。
放心，正常