农村信用社信用卡官网:方便面和牛奶相冲吗

不会，很多人都是牛奶加面包，快食面和面包都是面粉一类的。快食面不用多吃吧？
　　吃点燕麦如何？
　　我不懂得多少理论，说点例子吧。燕麦营养全面，蛋白质大约12％那么高。牛奶营养非常好，但是对于小牛来说是这样的。我们能够喝的牛奶是经过处理了的，或者加入了大量的防腐剂。我们身体需要防腐剂吗？牛奶喝多了，可能容易得癌症。最浅显的现象就是喝牛奶容易上火，吃抗癌的东西不容易上火的。苡米是抗癌的，如果有热气，吃点苡米粥就可以降火。红薯（番薯）是抗癌能手，我们千万不要白眼看吃红薯的人。适当吃点燕麦好的。

　　警惕十大可能有损健康食物

　　"世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物"
　　一、油炸类食品
　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) ；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。
　　二、腌制类食品
　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统(对肠胃有害) ；3、易得溃疡和发炎。
　　三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)。
　　四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
　　1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)；2、严重破坏维生素；3、热量过多、营养成分低。
　　五、汽水可乐类食品
　　1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐；
　　六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
　　1、盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)；2、只有热量，没有营养。
　　七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
　　1、破坏维生素，使蛋白质变性；2、热量过多，营养成分低。
　　八、话梅蜜饯类食品(果脯)
　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；2、盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)。
　　九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
　　1、含奶油极易引起肥胖；2、含糖量过高影响正餐。
　　十、烧烤类食品
　　1、含大量"三苯四丙吡"(三大致癌物质之首)；2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性；3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担 )。