查人人中国名人网初生儿抚触视频:瑜伽是什么啊
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 04:44:57
瑜伽(Yoga)一词起初的意思是驾驭牛马，在古圣贤Patanjali所著的《瑜伽经》中，准确的定义为“对心作用的控制”。
瑜伽在印度有着渊远的历史。它产生于公元前，是人类智慧的结晶，瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态瞎，从直觉了悟生命的认知。
瑜伽修持秘要理论和实践互相参证的法典。目前，瑜伽已在全世界广泛传播，有一套从肉体到精神及其完备的修持方法。当今的瑜伽不仅只属于哲学和宗教的范畴，更有着广泛的含义，千年不变，有强大的生命力。
当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与生命的至善境界，从而获得个体意识与宇宙意识的结合，唤醒内在沉睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦。
现在流行的作用是健身