查人人中国名人网育仁,:我在社交时总是遇事紧张,觉得处事是件后复杂的,总是事到头上紧不知道怎么去办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 14:25:28
我在社交时总是遇事紧张,觉得处事很复杂,总是事到头上紧不知道怎么去办,而有的人可以从容镇定的知道某件事怎么办和去协调,我的口才太差了,总是遇事紧张,摸不着头脑,就是知道这件事怎么办了,真正到事上了又都全忘了怎样开头去处理啊!好郁闷啊!这严重影响我的正常生活,我该 怎么办呢
有时候从容镇定的知道某件事怎么办和去协调是因为经历过很多此类事情和场合，知道应如何做；或者是对此方面很擅长，心里便会自信，紧张便少了；另外，很多人也是紧张的，即使表面上很好。即便是最出名的主持人，在出场前也会紧张。问一下你旁边的人，他紧张吗？如果你知道他也紧张，你就不必对自己担心了。
另外是很需要在一定的场合练习的，练习的多了，也便知道如何和别人打交道了，就从容自如了。我也是。以前总在人前说话，带领一个社团，即使有很多人在也不会紧张，可是忙考研在自习室里老实的呆了一年多，后来在人前说话就很紧张。其实多练练就好了，给自己多一些表现的机会。
还是那句话，一是有能力才自信，而是要练习。
当你明白，无论我们怎么做一件事，也无论我们做得怎么样，其实影响都不会像你想像的那样糟糕。
塞翁失马，焉知非福啊。最主要是心态的平静，一颗心静下来了，什么事都好办。
曾经有个男人这样教过我,在面临自己所谓的困难之前,心里默念:我是最好的,我是最棒的!多说几次,可能会有用!
你太缺乏段练了，没有自信心
平常心是最重要的,要对自己有充足的信心.如果自己对自己没有信心就象失去了一跟柱子是一样的,我们小学的时候我看过这样一本书,每天早上对着天大声喊3声,我能行,试试看吧>~!! 我试过的。你可以的 ，你一定能行的。相信自己吧
让自己多看看书刊杂志 多与人交谈 你的知识面广了 你也就有话讲了 在与人交流时很自然的谈工作 谈生活 放轻松些 不要把不自然的情绪放大 也不要自责 一个微笑 尴尬都很轻易的过去的