查人人中国名人网玉渊潭中学高中怎么样:怎样才能戒掉手淫???求大哥大姐们帮帮我!!!!!
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 12:00:23
为什么要戒掉呢?手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量.
希望你正视手淫,放松身心,享受健康的人生!
拼命的弄！一天弄上10多次，以后你就不会继续了，至少没有那么强烈的欲望了！
呵呵。。。楼上的同志帖子回得好啊。。10次不够就20次。依次递增我就不信你还是那么有兴趣！！！
不要一个人单独，那样容易想那事情
有人在边上，我就不信你还有那兴趣
多做做其他的运动,长跑,足球,篮球,俯卧撑.分散对它的注意.
根本戒不掉的 少整点被
国外认为适量的手淫是很健康的，绝对不是我胡说的~！