清华高端装备院:我在办公室写作时间长,怎吗会背疼?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 03:46:20
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写1个小时就起来活动一下,小心你的脊椎
我都是坐一会然后到窗口边活动边远望的,保护视力也很重要的。
甩脖子,甩胳膊,甩脚.
这样不会得骨质增生,也就是要注意脊椎和颈椎
姿势不正确。
职业病,劳逸结合就行了
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写1个小时就起来活动一下,小心你的脊椎
我都是坐一会然后到窗口边活动边远望的,保护视力也很重要的。
甩脖子,甩胳膊,甩脚.
这样不会得骨质增生,也就是要注意脊椎和颈椎
姿势不正确。
职业病,劳逸结合就行了