杨梅红私立美校面试:怎样度过难关？

产生这种念头的时候，对自己说一句话：“我能挺过去！”要相信自己是没有什么外力能够打倒的，坚强些！

如果你确认你对国家、对人类社会豪无用处，并且以后也不会有用（废人），那就自杀吧！ （缺乏勇气就找个容易死的办法，例如买只银环蛇咬死自己）

人只有生活在人类文明社会之中，才能成为人！人脱离了人类社会，就和其他动物没有多大区别。（不信你看婴儿让狗养大……）
人在人类文明社会中得到了：人类的智慧、文明、人类特有的物质和生存环境；人当然也要忍受社会带来的痛苦（享受快乐呢？），并履行对社会的责任！
只有你放弃人类文明赋予你的东西（变为畜生），才能不履行做为人的义务。

人 是以民族、国家的形式存在的，个人活着并不是为了自己（尽管表面上也许是）。个人命运和民族国家的命运是连在一起的。当你确认你对民族、国家、人类文明毫无用处，死亡是最好的选择！
如果你确认自己还有用，却想自杀。也就是想杀死对国家有用的人，那就是败类，那更应该去死！
你活下去的理由是，你还有用（或以后会有用），你还要履行许多责任，所以不能死！

肌肉是怎么变强的？

在强烈刺激下 练健身的人都知道 练习效果是在每组最后尤其是最后一组最后已经到了极限的时候 一点也举不动的时候 如果没有这点 前面的练习都是白费

心脏也如此 真正变强不是在平时闲适快乐的日子 而是在压力甚至磨难中 我也在也处于这种时候 也有轻生念头---只是能够理解轻生念头而已 我知道 一旦过去 我会成长 但要过去 全靠自己

其实每个人都有这种意念 定下目标 找到生存意义 一点小的刺激在今生大目标下微不足道 在有就是尽量活动出门不要把自己关在家里~

死亡是一种逃避。你如果死了，自己是解脱了，但是你有没有想到你的死给爱你的人带来的伤害？你有那么自私吗?

没有什么过不去的坎，关键是要看你的心态了。喜也一天，愁也一天，哀愁能解决问题吗？与其哀愁而折磨自己还不如享受生命中的美好，即使是狱中将要执行死刑的犯人也还是有活着的乐趣，何况你呢？

心睐于死亡往往不是由于事情本身有多严重，而是由于自己内心的紧张导致不断在潜意识里给自己灌输死亡的念头，这是一个死循环，为什么要让这样消极的思想控制自己呢？

处理办法:
(1)把打击你最大的事一项项写下来，看看它们有多重要
（2）看看其中任何一件是不是有权利剥夺你的生命
（3）问自己如果你积极生活，会不会比现在更好
（4）找个知心的人谈谈吧，或许会有意想不到的收获
（5）好好洗个热水澡，美美睡上一顿，到户外转转，也许你会发现生活的美好
（6）最要紧的是，通过前面的活动，得出结论并制定新的人生目标（相信有了前面的经过，你不会再有轻生念头）

一点建议，希望对你有所帮助。如果还有问题，联系我QQ:55292648

找一个适合自己的发泄方式去发泄，比如大声唱歌，打球，剧烈运动，回来洗个澡，什么都不要想，然后睡一觉，起来给自己一些鼓励的话，找找看有没有孔已己那种思维，解脱一下，什么都不要去想，重新开始就是咯！
其实没有什么好的办法，只有你自己知道了解你自己，这里的都是一些建议，具体的还要看你自己咯！人生其实都是一样的，痛苦是没有办法回避的！要学会给自己解压。让自己活的快乐才是最重要的！你想想人生在世就那么短短的几十年，何必跟自己过不去呢？？/希望你能尽快摆脱痛苦的深渊！早日看到希望的曙光！

需要分减这种压力造成的损害。最应急的办法，是可以养一只小动物，比如小猫或小狗，要毛茸茸色彩单一的那一种，医学显示，小宠物有缓解心理压力，修复心灵创伤，恢复爱心和生活勇气的功效。