英国硕士申请双非:在什么时间喝水有利于减肥呢????是饭前还是饭中,或者是饭后
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/04 18:27:39
我只知道在饭后喝水长小肚子!!!!!
早上起来空腹的时候喝水最好了..这样有利于排便....
还有下餐的之前喝些水也可以使你吃的少....因为你喝了好多水就不易吃得太多...它会提醒你我已经吃不下了...
应该是饭前喝,这样在吃饭的时候就已经感觉饱了.
饭钱喝,早上喝的多,下午喝的多,但晚上不能喝多
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/04 18:27:39
早上起来空腹的时候喝水最好了..这样有利于排便....
还有下餐的之前喝些水也可以使你吃的少....因为你喝了好多水就不易吃得太多...它会提醒你我已经吃不下了...
应该是饭前喝,这样在吃饭的时候就已经感觉饱了.
饭钱喝,早上喝的多,下午喝的多,但晚上不能喝多