澳洲八大和英国学校:跳绳和跑步哪个更好?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 13:33:07

都好...只要你在运动,生命在于运动...

我觉着跳绳，比跑步的要求更小，而且更有乐趣，容易坚持。

跳绳好

跳绳好

跑步好，全身运动，跳绳容易的胃下垂

跳绳和跑步哪个更好? 跳绳和跑步哪个更减肥? 跳绳和跑步~急~ 跳绳和跑步会使脚粗吗? 一周跑步一次和一周跳绳一次,哪个减肥快? 跳绳和跑步哪个减肥效果比较好? 跑步,游泳和跳绳增高～～ 一个小时，跳绳和漫步哪个更好呢？ 跳绳比之跑步哪个更有效？ 跑步和跳绳的减肥方法