学日语最快方法和技巧:做玩肌肉练习以后.面部.颈部.发麻...

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 00:48:33
我是20岁的男生.以前不长运动.最近喜欢健身.在持续一星期的 肌肉锻炼以后.出现肌肉酸疼.2天恢复以后. 就出现头皮 面部.颈部.手.发麻... 已经持续2天了.....

可以告诉我是什么原因吗?

可能强度太高了~~

你尝试这几天做做低强度的训练~看看是否会有好转.

如果持续时间过长,建议你到医院去做一下相关身体检查

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头皮 面部.颈部.手.发麻 不会是运动造成的 酸痛 很正常