课程研究所:对着电脑工作的时间长,怎么可以缓解眼部疲劳感?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/09 09:29:16
我每天对着电脑要八个多小时,工作一年半以来,眼睛总感觉很疲劳,并且现在连打哈欠都不会有什么眼泪流出来了,偶尔用“润洁”滴眼露,但现在也不是很管用了。哪位帮帮我呀!
眺望远处,看看绿色植物。
隔两小时做一做眼保健操。
注意休息,多喝水。
两小时休息一次
多多休息
看看远处和绿色的植物
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眺望远处,看看绿色植物。
隔两小时做一做眼保健操。
注意休息,多喝水。
两小时休息一次
多多休息
看看远处和绿色的植物