四川大学 让莫内:最近这几天坐着坐一会儿后背以下腰以上的那个部位就非常的酸痛

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 17:44:06
不知道是怎么回事~
必须坐在椅子上后背有东西倚着才好一点

双臂两侧平伸散步,有助于减轻症状。
是由于久坐或者重劳动引起的。
不建议使用钢圈靠背。
是否有过剧烈劳动或者运动?如果症状严重,建议去中医骨伤请骨伤科大夫按压为你检查颈椎、脊椎、腰椎是否有损伤。

这是由于长时间腰部疲劳造成的你可以尝试买一个司机用的钢圈靠背,对你的恢复有好处。但是最重要的避免长时间坐着,再就是多补钙。