查人人中国名人网进才中学北校招生简章:谁知道碱性食品有哪些！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 12:35:17
酸性食物有:
谷类(米.面).白糖.鱼.肉.蛋.味精.酒类.烟及多数饮料.还包括多数垃圾食品...是现代文明病的物质来源....- -||
碱性食物有:
菜类:油菜.芹菜.莲藕.洋葱.茄子.萝卜.土豆.卷心菜等
豆类:大豆.豆腐.豌豆.绿豆等
瓜类:南瓜.冬瓜.西瓜.黄瓜等
菌类:鲜菇.草菇.平菇.香菇.冬菇.金针菇.竹菇等
海菜类:海带.海藻.紫菜.海茄子.海参等
水果类:柑橘.葡萄.香蕉.苹果.草莓.栗子.柿子等
坚果类:杏仁.栗子.椰子等
其他:茶叶.咖啡.葡萄酒等
广义讲就是蔬菜.水果.菌类
水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料
一般来说水果和蔬菜都是碱性食品。