谢维和 现职务:老年人已经很瘦经常跳交谊舞不会变得更瘦吗

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 21:47:41

老年人瘦不要紧,只要健康,有精神,有力量就行。有句俗话说的好:有钱难买老来瘦啊!老人跳一跳舞也是锻炼身体,比不想动要好的多,能活动就能吃饭,能吃饭就有力量,就不生毛病。这是好事呀。不会变的更瘦,只能更结实。你说对不对呀?

不会的。在人们的周围有不少经常跳交谊舞的老人,他们长期跳,有的身体虽瘦但非常健康的;还有年过花甲仍训练国标舞并参加比赛,越过越快活,越活越年轻。印证了一个道理:生命在于运动!