74ls283各个引脚图:一天吃几顿饭最好，少吃多餐好吗？ yu 说好了全给

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 21:30:46

一日三餐的习惯，在我国很早就形成了。这是科学的，符合生理和工作的需要。但在三餐饮食和量的分配上则因人而异。一般早餐占全日量的30％，而且要保证质量，最好吃牛奶、豆浆、蛋糕一类的食品；午餐占40％；晚餐占30％，而且饮食宜清淡。

当然是3顿了。早中晚。要有规律/

中国人的习惯是三顿

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