七年级上册诗词欣赏:苹果和蔬菜的有好处吗

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 08:00:27
苹果和蔬菜的有好处吗真有处哪

常吃水果和蔬菜。缺乏钾容易使人感到软弱无力,还会影响人的注意力集中。葡萄、橘子、香蕉和苹果等水果中都富含钾这种矿物质。蔬菜类中,红黄色和深绿色的蔬菜对恢复精力、消除春困特别有好处。