室内设计师月薪:初学俞迦需要准备什么吗?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 08:01:49
这是给俺妈问的,希望懂的朋友给我具体讲讲俞迦.谢谢大家
穿宽松的衣服
练瑜伽,要空腹。
最少前2小时,后1 小时不要吃东西
可以少量饮水
补充一下:不要带任何有束缚的首饰,例如手链(镯)、项链、脚链,也不能穿袜子,这些都影响血液循环,情绪波动太大时要先稍长时间的静坐,平静后方可练习!
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 08:01:49
穿宽松的衣服
练瑜伽,要空腹。
最少前2小时,后1 小时不要吃东西
可以少量饮水
补充一下:不要带任何有束缚的首饰,例如手链(镯)、项链、脚链,也不能穿袜子,这些都影响血液循环,情绪波动太大时要先稍长时间的静坐,平静后方可练习!