查人人中国名人网淘宝卖家设置公益宝贝:有什么办法能让我早上比较早起床
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 05:31:58
起床对我来说太难了，闹钟根本不管用
如果闹钟还是叫不醒你的话,那你就揉搓面部,还是伸懒腰,都很管用,我们是同道中人,我也是这样使自己不赖床的~不妨试试看~
我经常早上起不来我买来闹钟也只是几天有用
我认为最好的 办法是调整心态 要对生活积极向上
也可以预约和你的朋友起早去跑步
坚持一段时间就好了 相信我 ！
多设几个闹钟，早点睡，其实什么时间起床是习惯问题，多坚持一阵就会习惯早起了，不过要保证充足的睡眠时间才有益身体健康
首先，不要让自己太累，早点睡觉
或者，可以叫别人到点时来叫你起来
最重要的一点就是，你要在你的潜意识里形成一种想法或是思想，要强迫自己，也许刚开始时会比较难，但是只要你坚持下来了，用不了几天，就会养成这种习惯。
相信自己，一切皆有可能。祝你成功！
1早点睡觉
2多设几个闹钟
3别拉窗帘睡
4多喝水
主要是自己要有这个信念要早起，不然都没用的，养成习惯就好了
1：不要让自己太累，早点睡觉。2：可以让别人叫你起来。3：多上几个闹钟（要声音大的那种），放在房间里不同的地方。
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