公司采购付款流程:睡觉为什么要不断变化姿势(如翻身)?多了好吗?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 21:45:37

不对,翻身是人体的自然反应,太多当然不好,但一点没有,更不好,因为你睡在那里,压在下面的身体就是通过翻身才能得到休息,如果不翻身的话,你早上起来会感到不舒服的

翻身说明你还没进入深度睡眠 多了就说明你睡眠质量不好 这是不好的