外贸参展全攻略:有氧搏击操能不能瘦大腿?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/16 07:37:54
可以的,但是要着重那些腿部的动作,大腿的减肥需持之以恒,而且稍不注意就容易反弹。锻炼的同时还要注意饮食习惯,另外,保持多站少坐,多走路少乘车也会更加有帮助!
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可以的,但是要着重那些腿部的动作,大腿的减肥需持之以恒,而且稍不注意就容易反弹。锻炼的同时还要注意饮食习惯,另外,保持多站少坐,多走路少乘车也会更加有帮助!