空调几年加雪种:怎么样能把脸和大腿上的肉减去?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 19:55:38
我想减掉脸两边的肉。
只要你少吃点..运动多一点.. 自然脸就会瘦的说..
经常做脸部运动,比如咀嚼,摩擦等,可以帮助脸部的脂肪燃烧;至于大腿,每天可以做适当的敲打(不要太重,以免大腿的微血管爆裂),同时每天可以跳绳(大约半小时左右,根据自己的情况来安排),但跳绳结束后不可以立即坐下,以免屁股变大.
跳绳
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只要你少吃点..运动多一点.. 自然脸就会瘦的说..
经常做脸部运动,比如咀嚼,摩擦等,可以帮助脸部的脂肪燃烧;至于大腿,每天可以做适当的敲打(不要太重,以免大腿的微血管爆裂),同时每天可以跳绳(大约半小时左右,根据自己的情况来安排),但跳绳结束后不可以立即坐下,以免屁股变大.
跳绳