查人人中国名人网vivoxplay5s报价:减肥的话吃米好还是吃面好？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 08:34:49
比如吃米饭和馒头，或者面条，哪个相对来说比较利于减肥，我知道它们热量都挺高的，但不能不吃主食吧，会饿死的...
你可以吃粗粮，这中食品不但可以当作减肥食品来吃，还可以刮油，多好，可以把白面和玉米面混合在一起蒸馒头什么的挺不错的，还可以吃玉米，地瓜等等都挺好的！
米吧``面里面淀粉含量特高``
晚上千万不要吃
当然是米啦,面食会更胖
米饭
米