查人人中国名人网广州一元注册公司:膝盖肿了，短跑时候弄的，不是摔得，如果要抹点东西的话，用什么好啊
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 23:34:46
去医院检查基腱和半月板是否损伤，如果没有，只是肿了里面很可能有积液，膝关节是人体最复杂的关节，所以恢复起来比较慢
建议：休养期间多卧床，少活动，最好避免剧烈活动，每天坚持用热毛巾敷腿，面积大一些，时间在15-30分钟即可
当然时间长会更好一些
祝你早日康复阿！
你把你的受伤情况说清楚啊。如果你的韧带没受伤的话，喷麝香舒活精或云南白药喷剂再加上适当的休息就行了
我以前用红花油，效果还可以吧，注意做恢复训练。