百度有啊商城:怎样能使人不饿
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/27 17:08:01
我想减肥 ,但还总饿 ,怎么办 ?
千万不要用少吃或刻意不吃来减肥,饿了就吃,尽量避免高脂肪的食物,适当运动是必要的,但别太累了!
建议顺其自然比较好。
减肥与生活质量有关,高质量的生活水平难以减肥,那就别为难自己了。
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千万不要用少吃或刻意不吃来减肥,饿了就吃,尽量避免高脂肪的食物,适当运动是必要的,但别太累了!
建议顺其自然比较好。
减肥与生活质量有关,高质量的生活水平难以减肥,那就别为难自己了。