完美黄文波个人简介:不吃晚饭的危害

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/13 05:02:27

其实也没有多大危害的，现在的人大多数都提倡少吃晚饭，不是早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，但最好还是要吃一点的，比如吃一些简单但热量少的东西。

好象没多大危害吧!可以用蔬菜水果代替的!健康营养还减肥!

没危害，我两个月不吃晚饭，就减了10斤，多好呀！

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