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来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/12 07:37:14

要写一些这些方面的论文。但缺乏资料。望能人相助。

APC还是ABC？我只知道理性情绪疗法RET的核心理论是美国心理学家艾丽斯的ABC理论。是说不良情绪并不是由外在刺激造成的，而是个人的不合理信念导致不良情绪。调解情绪，首先就要找到自己存在什么样的不合理信念，重组自己的认知结构。

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