查人人中国名人网劳保用品三证一标:人寂寞,心情烦躁的时候用什么办法去缓解?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 04:05:08
我今年已经进入中年/
我是一名女性.老公经常不在家.我又没工作,整天没事干/
我是一名女性.老公经常不在家.我又没工作,整天没事干/
说简单就简单，说难还真难。其实情绪的事谁都有过，但解决的方法不同而已，我在前年遇到一位高僧，教在下在心烦的时候背诵心经，效果果真不错，几年以后我才领悟一些真谛，其实你只要心静，什么也就不需要了，要想作到心静，就得靠自己，转移注意力，效果会很不错的
你试试。
和孩子在一起！
孩子纯真的笑容可以让人忘记一切。
可以多出去走走,多跟别人交流,多听听音乐,平常没事了,可以帮太太做做家务,陪陪自己的孩子,带家人到有山有水的地方换一换心境.
听歌
看看书听听音乐，除去锻炼锻炼，多跟别人交往，千万不要一个人在家憋着。
呵呵，简单，看书，看蓝天。