权健全部产品功效价格:怎样预防感冒
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/17 02:01:07
怎样预防感冒
1、感冒是由病毒引起的。从外面回来一定要洗手、漱口。
2、生活要有规律,早睡早起。注意锻炼身体,增强免疫力。
3、注意房间的通风换气,不要太干燥。
小窍门
热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
冷水浴面
每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。
按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
参考资料:大众科技
多穿衣服
吃维生素C