舞蹈动作云手怎么做:室内空气污染给人类带来了什么坏处

室内空气污染给下面几个人群带来的危害性更大：
1孕妇：
由于生理结构的不同，室内空气污染特别是装修后有害气体污染对女性身体的影响更大。女性身体里脂肪成分较多，苯吸收后会在脂肪内贮存。国内外众多案例表明，苯对胚胎及胎儿发育有不良影响，严重时可造成胎儿畸型及死胎。
装饰材料和家具中使用的各种人造板、胶合剂等，其游离甲醛是可疑致癌物。长期接触低浓度的甲醛可以引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合症，引起新生儿体质降低；高浓度的甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害，还可诱发胎儿畸形、婴幼儿白血病。
2老年人：
人体进入老年期，各项身体机能在下降，比较容易受到环境因素的影响而诱发各种疾病。
室内的空气污染危害最大的是甲醛、苯、氨、氡和各种病菌、病毒。家庭是人们生活最重要的场所，人的一生大部分时间是在室内度过的，而孕妇、产妇、婴儿、老弱病残等敏感人群在室内停留的时间更长，不良的室内空气污染所造成对健康的影响最广泛的症状则是头痛、鼻塞、流鼻涕等不舒服的感觉，而吸入富含微粒的污染空气与致命性和非致命性卒中风险增高相关。空气污染不仅是引起老年人气管炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病的重要原因，还会诱发高血压、心血管、脑溢血等病症，对于体弱者还可能危及生命。
3儿童：
室内空气污染会对儿童构成以下三大威胁：
a.诱发儿童的血液性疾病：医学研究证明，环境污染已经成为儿童白血病高发的主要原因。根据流行病学的统计，我国每年新增约4万名白血病患者，其中半数是儿童。建议不能光检查身体，更要注意检测室内环境，达到标本兼治。
b.增加儿童哮喘病的发病率：根据研究显示：儿童患感冒咳嗽、支气管炎与空气污染浓度呈显著正比。
c.影响儿童的身高和智力健康发育：儿童的身体正处在生长发育关键期，长期吸入烟尘、有害气体、病菌病毒污染的空气，不仅容易诱发各种疾病，而且将使儿童身体各机能受到慢性影响，进而影响身高和智力的正常发育。

轻者致病,重者致癌,甚至致死.

一、近视的成因：

（一）先天性近视

先天性近视主要由遗传因素决定，大多数是由于其父母近视经遗传后遗传给后代的，但近视的深浅主要由后天因数决定的。近视的发病率存在家族倾向，近视眼的家族成员，患有近视眼的百分率高于非近视眼人群。

（二）后天性近视

后天性近视又是由多种原因引起的：

1、学习环境的影响：

在光线太强或太弱的环境下看书会加重眼睛的负担，而且父母望子成龙，望女成凤心切，又外加作业，造成眼睛过度疲劳从而形成近视。

2、睡眠不足的影响：

由于作业负担过重，同学们为了及时完成当天的作业，有的甚至熬夜写作业，一天的睡眠时间不足6个小时，致使眼睛过度疲劳，引起全身植物神经功能紊乱，影响眼局部交感神经和副交感神经功能失调，导致睫状肌调节功能紊乱，是造成近视眼的又一重要原因。

3、用眼方法不对：

坐姿不正，眼睛与书本的距离过近，经调查发现，平时看书写字坐姿不正，走路时看书，躺着看书的发病率明显突出，不科学的用眼，导致眼过度疲劳从而形成近视。

4、辐射的影响：

随着科学技术的发展，电脑，电视，手机已不再是稀有物，中小学生过长时间使用电脑、手机、看电视，眼睛受到过多的辐射影响从而形成近视眼，经调查发现，这是导致发病升高的又一重要原因。

5、体质的影响：

许多调查结果表明，学生的近视与其自身的体质有一定的联系。另外，喜欢运动的人的视力一般比不喜欢运动的人的视力好。

6、其他原因：

生活习惯，护眼知识的了解，视觉环境的污染——噪光污染。绿化有利于眼睛的维护和修养。

二、怎样保护我们的眼睛

（一）、坚持锻炼身体、做眼保健操

每天坚持1~2小时的锻炼有利于大脑神经的放松，进而缓解疲劳，做眼保健操按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶血液循环，改善神经营养，消除眼内的过度充血，也可以达到缓解眼疲劳的目的

（二）劳逸结合，保证睡眠

中学生正处于长身体的关键时期，保证充足的睡眠时间有利于青少年的身体发展，是消除疲劳，恢复学习能力的重要因素，在睡眠状态下，眼肌放松充分，最易消除疲劳。

（三）保持良好的学习习惯、

不走路看书，不躺着或趴着看书或看电视，坐姿稳正、学习时间不要过长，适当保证眼睛休息，坚持远眺1~2分钟、

（四）注意用眼卫生

平时注意眼睛不受外来物的侵袭，不要用手去揉眼睛

（五）定期检查视力

发现视力减退应及时配镜矫正，避免近视加深。