逻辑正确率不高:怎样才能使自己跳得更高?!!?!
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/04 04:50:35
多摸高...!! 把脚肌练好... 爆发力要强 那么就可以了!!扣篮都得
主要是小腿的力量,多练一下`
练短跑,短跑可以增加爆发力,从而可是弹跳力变好
每天练习30分钟青蛙跳,这会使你的跳跃能力提高
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多摸高...!! 把脚肌练好... 爆发力要强 那么就可以了!!扣篮都得
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