查人人中国名人网全因素素描诀窍:请问你们都用什么样的护踝？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 17:11:26
我听说捆绑式的比较好。是这样的吗？
为什么捆绑式的比那些弹性的效果好呢？
我以前买过一副弹性的，好像没用多久就松了，感觉没什么保护效果。
那么哪个牌子的质量好点？
对了，听说绑上绷带也有保护作用？是这样的吗？
我感觉绑太紧了就会影响脚踝的灵活性，不好做动作。
请朋友们发表你们的意见看法，谢谢～～
http://enjoy.eastday.com/eastday/sports/news/zhongguolanqiu/userobject1ai140390.html
“
另外，每一次训练课前，美国和立陶宛的球员都要给脚腕缠绷带或穿戴捆绑式护踝，这样虽然不能保证扭伤一定不会发生，但是一旦受伤，这样的保护可以把伤情减低到最小，可以让队员用最短的时间恢复。我想，中国男篮也应该这样做。每一个球员训练前一定要缠脚！”尤纳斯说这话的时候语气甚至有点急促。
”
谢谢大家的回答。
LP 这个牌子我也听过，好像不错。有机会去买个看看。
至于绷带呢。普通的那种包扎用的白色纱布绷带有效果不？
我去药店买不到弹性的绷带。
对了，脚踝8字型是怎么个包法呢？
谢谢～～～
为什么捆绑式的比那些弹性的效果好呢？
我以前买过一副弹性的，好像没用多久就松了，感觉没什么保护效果。
那么哪个牌子的质量好点？
对了，听说绑上绷带也有保护作用？是这样的吗？
我感觉绑太紧了就会影响脚踝的灵活性，不好做动作。
请朋友们发表你们的意见看法，谢谢～～
http://enjoy.eastday.com/eastday/sports/news/zhongguolanqiu/userobject1ai140390.html
“
另外，每一次训练课前，美国和立陶宛的球员都要给脚腕缠绷带或穿戴捆绑式护踝，这样虽然不能保证扭伤一定不会发生，但是一旦受伤，这样的保护可以把伤情减低到最小，可以让队员用最短的时间恢复。我想，中国男篮也应该这样做。每一个球员训练前一定要缠脚！”尤纳斯说这话的时候语气甚至有点急促。
”
谢谢大家的回答。
LP 这个牌子我也听过，好像不错。有机会去买个看看。
至于绷带呢。普通的那种包扎用的白色纱布绷带有效果不？
我去药店买不到弹性的绷带。
对了，脚踝8字型是怎么个包法呢？
谢谢～～～
合法环境开发恢复阶段划分的复合钝化了文化日诶
nike
有一款国际名牌LP护踝很不错，价位在100元内
还有国内球员经常使用的弹力绷带根据个人感觉缠在脚踝上可松可紧，使用起来效果非常好，价钱也很便宜。
茵宝的不错
如果你怕受伤就再去买绷带吧,把脚踝8字型包好.其实绷带的固定效果最好,可以避免你的崴脚.除非绷带都断了.但同时也会使脚腕比较僵硬,建议比赛时最好带上,防止受伤,伤病是业余运动爱好者难以预料的