南水北调穿过方城垭口:腓骨与胫骨分离后应注意事项

1.保持良好的心理状态

　　骨折以后良好的心理状态是很重要的。保持乐观的心态，主动配合治疗，不仅有利于骨折愈合，防止并发症，还能缓解病人家属的精神负担。

　　2.注意饮食、卫生

　　饮食要丰富、多样。良好的营养是骨折愈合的基本条件之一。除蛋、肉类高蛋白饮食外，还要注意多吃水果、蔬菜及适量粗粮，这样，不仅能补充丰富的维生素，还能提供丰富的纤维素，促进肠蠕动，防止便秘。

　　糖尿病患者要严格定量饮食，防止血糖增高

　　3.适当使用止痛及活血化瘀药物

　　对适当止痛是必要的。可用去痛片等止痛药。活血化瘀中草药制剂早期使用有消肿止痛作用，可使用云南白药、三七伤药片等。过多使用药物，会增加肝、肾负荷。因此，药物尽量少用，不可长期使用。

　　4.了解骨折愈合机制

　　骨折愈合依赖于骨折面端固有的愈合能力，丰富的血液供应和稳定的固定实现的。有的病人寄希望于“接骨药”促进骨折愈合，其实是不现实的。

　　5.坚持功能锻炼

　　功能锻炼能够防止肌肉粘连，促进静脉回流。能够有效地防止关节僵硬，下肢静脉血栓形成。肌肉反复舒缩活动，能防止组织水肿，促进血液循环，不断在骨折端产生应有刺激，有利于骨折愈合。

　　功能锻炼要循序渐进，还要在医生指导下进行。

　　骨折发生往往突然，患者迅速由健康人变为伤员，家属又对这意外事件不知所措，既不知道怎样转运病人，更不知怎样护理病人？这里略作介绍。

　　一、突然发生重力直接作用于人体后，如发现局部畸形、假关节运动、随意控制受伤部位活动功能消失、骨擦感或骨片外露皮肤，则提示伤员已经发生骨折，应立即转送到医院进一步查治。

　　二、如骨折伴有肢体离体，应妥善将断肢用干净物包装，切忌用盐水或酒精浸泡，以免在断肢再植时因组织浸泡而发生细胞水肿、变性。

　　三、如颅骨骨折伴有脑脊液或血液从耳中流出时，切忌用棉花、布条或卫生纸堵塞，应将伤员头偏向流血或流液一侧；对上肢骨折能行走或能坐车者可用车转送，但在转送途中应注意保护伤侧，严防再碰撞受伤部位；对脊柱、骨盆或下肢骨折伴的昏迷者，应小心轻抬轻放于木板上或担架上，昏迷者头偏向一侧，防止分泌物、呕吐物回吸至气管导致窒息。对脊椎、骨盆、下肢骨折或骨折伴有昏迷者，请千万别用机动车转送病人，以免在颠摇途中加重骨折，或骨折断端刺破血管而发生出血。

　　四、骨折病人一般休息及治疗时间较长，家属要安慰病人、关心病人、帮助病人，让病人面对现实，积极协同医护人员及家属配合。

　　五、有的骨折病人常因受伤因素、心理因素、体位因素而发生排便困难，如病人神志清楚，应鼓励病人解便，逐渐适应体位、环境及心理因素导致的排便困难；也可用音乐、交谈来分散紧张情绪，还可用炒盐、热水瓶热敷，按摩小腹部，促使大小便排出。

　　六、如需要牵引的骨折病人，往往卧床时间长，应在医生指导下选用软硬适当的床辅。

　　七、胸肋骨骨折病人应该练习作深呼吸，要及时排痰，要严禁吸烟。

　　八、骨折病人应多饮开水、多吃新鲜蔬菜及水果，增加含蛋白等营养物质摄入，这样既有利于大便排出，又有利于骨折早日康复。

听医生的，没事的。