查人人中国名人网身份证过期如何住酒店:睡前喝纯牛奶会发胖吗。我是 上学的20岁女生，，谢谢
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/15 18:14:01
人说睡前一杯牛奶好，不但不会发胖，而且能补充水份和营养，还能美容哦。
没关系，我每天也坚持喝。
不过喝前一个钟不能吃水果。要不然会晚上肚子不舒服的。
喝普通的肯定会胖 普通牛奶是减肥时候禁食的东西
一定要和脱脂的
牛奶有分脱脂型,半脱脂这些的吧,有选择性应该是不会的.
不会啊
而且对你的身体有利无害哦
不会，但要脱脂的那种
不会~~~