查人人中国名人网儿童绘画大象:介烟介酒的最好方法有哪些
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 12:21:57
调节饮食,多吃粗粮蔬菜,少吃肉和糖,多喝白水和茶水,少喝酒和汽水.多运动,烟瘾发作了就去针灸,可以喝些葡萄酒.
有戒严药，酒可以少喝...别喝多就行！
我说是用糖来介烟介酒是最好方法！！！！！！
我爸爸就是这样介掉的，到你嘴馋时吃一棵糖就行了。
真的行啊！不骗你的！！！！
没有好方法,只有真心想戒.
毅力！！！
毅力还有吃零食，不信你可以试试啊！最重要的是，你为了谁而介，如果是你重要的人你就绝对会有毅力的