查人人中国名人网ptu机动部队1-6百度云:谁有好是减肥计划呀~~那出来大家一起减肥哦~~~~~~~
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/14 17:10:48
减肥需要恒心的，不是要计划的。我曾经指定了N个减肥计划，都以失败告终！而且有时候不说减肥还好，一说减肥却又吃的多了，而且贼能吃零食！
要针对部位实施减肥计划。比如，我有小肚腩，就每天做仰卧起坐，一天50个，每天不间断。
祝你减肥成功啊！！！
我现在在减肥.饿了几天了.就是早上吃点.中午下午吃的好少甚至不吃,是感觉肚子小了点.呵呵
要想减肥 ,要少吃多餐,不能急于一时,慢跑快走,不要不吃饭.