党员宣誓是什么时候:用什么方法可以锻炼肋部的肌肉

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 09:18:30

俯卧撑 可以锻炼出肌肉

肋部肌肉目前没有专门的器械和动作可以直接针对它练习，都是练习附近的肌肉时连带着练习的，比如练腹侧肌的器械，上拉的器械就可以练到．

我觉得应该是做引体向上比较好

俯卧撑是最好的．

是扩胸运动！

多运动

用什么方法可以锻炼肋部的肌肉 用什么方法可以锻炼背部的肌肉 什么方法可以锻炼腿上的肌肉？ 什么方法可以缓解锻炼后的肌肉疼痛？ 请问用什么方法锻炼可以使大鱼际部位的肌肉发达起来？ 有什么方法锻炼肌肉。 什么运动可以锻炼脚部肌肉 腹股沟肌肉的锻炼方法 那位朋友告诉我用什么器材可以锻炼胸肌？哑铃可以锻炼什么地方的肌肉？ 有没什么简单的方法可以锻炼腿部肌肉