查人人中国名人网米乌斯河前线 dlc:免复制粘贴！！减肥求助！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 23:10:20
我要60天能瘦25斤的 来点真的有效果的巧一点的办法 不要复制一堆！~~~
谢谢各位大师了
2楼的 我不是南京的啊~~ 一楼的是高人啊~呵呵我知道你
你真的是这样减下去的？我以为你是男生呢
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你真的是这样减下去的？我以为你是男生呢
我的办法虽然不科学 ，但是值得一试，因为我尝试过，那就是连续一周，每天早上只喝一碗粥，吃少许蔬菜或者水果，我一个星期瘦了18斤，而且身体上也没有什么不舒服的地方！你的体重和我一样！
跑步是最有效的减肥方法，我一个月减了40斤，每天腰上腿上包裹保鲜膜跑一至两小时，饮食上注意不吃主食，只吃水煮青菜，不放油盐
晚上不要吃饭，吃点生的黄瓜，可以加点醋