高大山和大奎:健美的术语.

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 23:43:50
比如你能举4下.就举不动了.这4下叫什么数.以后做运动的量 好像就以这个为标准是吧.那这个标准到底是啥回事,请说说谢谢了.
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