查人人中国名人网上夜班怎么保养皮肤:我今天17岁了才157cm,父亲160,母亲150,我能怎样再长高点???????
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 09:12:23
请给我以最好的意见``谢谢`~!!!!!
朋友,你大可不必为这种事烦恼~!男孩一般都要到23左右才会停止发育~!
我今年19身高1.78
我在16岁的时候还是个1.60的小矮子~!
但后来迷上了打篮球报了篮球社,在这一年里我天天都让自己练到流汗~!
就这么练着,过了大约2个月~!我的篮球技术变的超级好~!被学校老师当作主力后卫,我怕我的身高不够~!上场会出笑话~!可老师告诉我你没问题的~!顺便帮我量了一下身高~!我惊奇的发现自己已经快长到1.70了~!知道我想说什么了吧~!对,打篮球可以促进你的血液循环帮助长高.同时你也可以锻炼身体这不是很好吗?
如果你是女孩的话也没关系因为1.68算高的了~!女孩要到20才会停止发育呢,吃饭后多散散步~!等消化完了再去小跑一下~!
不论你是男是女都要早上喝杯牛奶睡觉前也喝一杯~!增加丐,多参加户外运动.生命在于运动啊~!只要你能按我的话做以后一定会比你的父母高的`!
希望我的话能够帮助你.朋友~!
恩，这个吗?
对了,你是男的还是女的啊?
如果是女的话，很正常啊
如果是男的，那么就是你的问题了，多运动啊
然后不要盲目的去求医,端正自己的心态.要知道,你还小啊,可以长大的
叫给你2个很简单的方法!
1.多做运动比如说篮球、排球一系列的！
2.身体仅挨着墙、用脚尖着地、双手贴着墙尽可能的往上申！这个方法很简单！但记住手、身体都要贴着墙！没事就这么做！
不用自卑俗话不还说23蹿一蹿了么？
做拉嗔运动
睡前喝牛奶
多蹦多跳
很管用
因为我个很高
我们班个矮的就让我训练她们
（有事例）
我爸172
我妈155
我 182
其实你用不着气馁的,也用不着担心,别忘了,许多科学家和成功人士都也有许多长得并不高,或许有一天你也会像他们一样呢
加油哦!!