查人人中国名人网公安部消防局宣传:月经期间应注意什麼？喝咖啡会有影响吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 15:55:00
冷的,酸的,辣的应避免,如果能避开油榨的那就更好了.此外,经期应避开洗头发,洗冷水澡,并避免手与冷水接触.此外,经期可喝姜汤.姜汤有暖肚的作用,红糖有去淤血的功效,对于这个,可以去买些现成的,如红太姜汤就是一个很不错的选择,泡开了就可以了,里面还加了枸杞等.
假如平时不注意的话,会留下终生的.我的一位同学,她以前很正常,但由于不注意,现在每天都有,弄不干净.
最好要喝点红糖水，还有在月经期间特别要注意个人卫生情况，如不慎很容易细菌感染
忌吃冷的、酸的、辣的
不适宜做剧烈运动