查人人中国名人网浜崎りお无码最经典:喝茶和喝开水哪个对身体比较有益?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 23:47:01
空腹不能喝茶,但是饭后可以的,苏东坡就用这样方法健齿呢.
茶是功能性的饮品,不能的茶有不同的功效,可以用来调养或者提神.喝开水是人的基本需要,而且最简单方便,多喝绝对有益,不用医生说,什么败火、美容之类的多了。
有这么一句话——“药补不如食补，食补不如水补”，就是这个道理了：）
每天的第一杯水应该喝放凉的白开水
喝茶和开水都挺好的，但是喝茶要注意一些注意事项的，而喝开水就不需要注意。比如喝茶不能喝隔夜的，不能饭后喝