查人人中国名人网终焉哥斯拉vs真哥斯拉:吃的学问
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 18:16:42
快
正是吃造就了人的身体，我们吃什么，怎样吃，于是就有了怎样的你。我想我们需要吃的是完整的食物，自然界的存在本身是非常完美的，完整而均衡的食物是对我们非常有益的，比如吃苹果，梨等，我都吃不削皮的，不管有没有传闻的农药残留，很多水果的皮具有丰富的营养，在法国，很多女孩吃葡萄是不吐皮和籽的，现在一些保健品正是提取自葡萄籽的；又比如说桔子、橙之类水果，这些水果含有丰富的维生素C，同时在这些水果的果皮和果肉之间有一层白色的物质，很多人是弃之不吃的，但科学研究发现，这层物质含有某种生物类黄酮，能促进人体的维生素C吸收。中医里很多药材是植物的皮啊，根啊之类，这些作为药其实就是在某种程度上为人体补充完整的植物，以达到人体的均衡。同时，吃什么还对人的运气、事业、命运等有一定程度的关联，比如做生意的人，要多吃牛排；追求异性的人，要多吃蛋黄；想长寿的人，多吃豆芽等等。吃是非常有学问和讲究的。
说的很好