查人人中国名人网applesoftwareupdate:本人这几天特郁闷.
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 10:07:44
有没有发泄的方法.
1.听着强劲的音乐跑步！会让人兴奋的！！
2.去打美国沙包！！
3.对着自己的男（女）朋友发泄！！
4.在家一个人睡上一觉！！
5.找好朋友出来玩个通宵！！！
6.找个没人的地方砸空酒瓶
7.跑到一个没人的地方大喊大叫
8.是男人就猛抽烟，是女人估计就会猛逛街了
哈哈 搞笑的~~~~
怎么样看完这些心情好些了吗?
有好几种呢！1找一个没人的地方，大哭一场。2把郁闷的事写下来，成为作文。（还提高作文水平呢！）3和朋友一起去有花有草的地方（心里应该会舒畅些）。4把事情对朋友或家长说。5找没人的地方，大骂。
以上应该够你发泄了。嘻嘻~~~
可以听听很有节奏感的歌曲，这样心情会放轻松很多。